Der Kraftdreikampf -auch Powerlifting genannt- besteht aus den drei Einzel- disziplinen:

Kniebeuge - diese Übung läßt die größten Gewichtsbelastungen zu Kreuzheben- diese wird auch als 'Königsdisziplin' des Kraftdreikampfs bezeichnet Bankdrücken - diese Übung gewann derart an Beliebtheit, dass es nun bereits auch Einzelmeisterschaften hierzu gibt

Näheres zu diesen Disziplinen können der Seite "Kleine Regelkunde" entnommen werden.

Geschichte:
Der Kraftdreikampf wird in Deutschland erst seit Anfang der 70er Jahre als Wettkampfsport ausgeübt. Schon damals war man in Oppenau aktiv. Gerhard Käshammer war einer der Kraftdreikampfpioniere im Renchtal und sorgte 1973 für Furore durch den Gewinn der deutschen Vizemeisterschaft. Seit dieser Zeit ging es mit dem Kraftdreikampf in und um Oppenau ständig bergauf.
Aber auch international nahm die Popularität immer mehr zu und so wurde 1973 in den USA der "Internationale Powerlifting Verband"(IPF) gegründet.  
Im Jahre 1982 wurde in Deutschland der Kraftdreikampf in den "Bundesverband Deutscher Gewichtheber" (BVDG) aufgenommen. Am 25.11.2000 wurde der "Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer" (BVDK) in Hannover gegründet. 
Der KDK blickt mittlerweile auf eine langjährige Tradition zurück; gleichzeitig ist der Kraftdreikampf aber eine aktuelle und zeitgemässe Form der Sport- und Freizeitgestaltung: 
ein Leistungssport, der sich aus der Fitnessbewegung, insbesondere aber aus dem Gewichthebersport entwickelte.

Kraftdreikampf HEUTE:
Kraftdreikampf bedeutet ein vernünftiges Fitnesstraining, als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, guter Figur und Gesundheit - ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination und ein routi- niertes Zusammenwirken des Einzelnen mit seinem Team.
Auch wenn der Kraftdreikampf kein ausgesprochener Mannschaftssport ist, so ist der Teamgeist doch eine treibende Kraft. So ist ein Sieg des Einzelnen immer zugleich ein Sieg des Vereins, der Trainer und der Sportkameraden, die ihn oder sie auf dem Weg zum Erfolg begleitet haben.
Die Kraftdreikämpfer des AC Oppenau haben in den vergangenen Jahren einen erheblichen Beitrag dazu geleistet den Verein weit über die Grenzen des Renchtals hinaus bekannt zu machen. In Kraftsportkreisen ist der ACO in ganz Deutschland bekannt und genießt einen ausgezeichneten Ruf.

 

Ohne die Unterstützung privater Gönner und Sponsoren wäre aber zu keiner Zeit eine solche Entwicklung des Vereins möglich gewesen. Wir danken an dieser Stelle allen Unternehmen für ihr vielfältiges Engagement sowie der Presse für ihr Interesse an dieser noch jungen Sportart.