Gerätetraining
Vorwort
Das Gerätetraining in dem Athleten-Club Oppenau 1984 e.V. könnte für unsere Größe nicht vielfältiger sein. Zum einen bieten wir einen ausgewogenen Gerätepark für Kraft- & Ausdauertraining an, zum anderen bieten wir noch einen großen Freihantelbereich an. Damit bieten wir ihnen die Möglichkeit sich in Sachen Kraftdreikampf, Kraftausdauer, Ausdauer & Bodybuilding voll und ganz auszuleben.
Cardio
Wir bieten:
Crosstrainer
Spinningbikes
Laufband
Ruderergometer
geräte
Wir bieten:
Reha-Geräte
Geräte mit Steckgewichten
Kabelzuggeräte
Bein-& Multipresse
Freihanteln
Wir bieten:
Power-Raks
Kurzhanteln
Langhantelbereich
Verschiedene Hantel