Kurse in der übersicht
Kursangebot
bODYFORMING
Übungsleiter:
Brigitte Sander
Kursinhalte:
Vielseitiges Ganzkörpertraining
Dance workout
Übungsleiter:
Diana Erdrich
Kursinhalte:
Vielseitiges Ganzkörpertraining
Fitness-gymnastik
Übungsleiter:
Angela H., Stephanie L. & Ulrike K.
Kursinhalte:
Vielseitiges Ganzkörpertraining
Fit werden | fit bleiben
Übungsleiter:
Franz Käshammer
Kursinhalte:
Spezielles Training um Fit zu werden
Geräteeinweisung
Übungsleiter:
Klothilde & Rainer Herrmann
Kursinhalte:
Vielseitiges Gerätetraining
Geräteeinweisung
Übungsleiter:
Franz & Florian Käshammer
Kursinhalte:
Intervalltraining
Kraftaufbau
Übungsleiter:
Lukas Kessler & Pascal Streck
Kursinhalte:
Spezielles Training um stärker zu werden
LNB-Motion
Übungsleiter:
György Pètery
Kursinhalte:
Bewegungstherapie
QI GONG
Übungsleiter:
György Pètery
Kursinhalte:
Arbeit mit Lebensenergie
Rückenfit
Übungsleiter:
Brigitte Sander
Kursinhalte:
Ganzkörpertraining, Fokus auf Rücken
Rückenschule m. prävention
Übungsleiter:
Karl-Heinz Käshammer
Kursinhalte:
Stärkung des Körpers
Rückenstrasse
Übungsleiter:
Karl-Heinz Käshammer
Kursinhalte:
Ganzkörpertraining, Fokus Rücken
Seniorengymnastik
Übungsleiter:
Mary Harter
Kursinhalte:
Spezielles Training für ältere Menschen
Wing Tsun
Übungsleiter:
György Pètery
Kursinhalte:
Selbstverteidigung
Wirbelsäulentraining
Übungsleiter:
Stephanie Leopold
Kursinhalte:
Spezielles Training für den Rücken
Yoga
Übungsleiter:
György Pètery
Kursinhalte:
Gankkörpertraining
Zirkeltraining
Übungsleiter:
Klothilde & Rainer Herrmann
Kursinhalte:
Intervalltraining
Zirkeltraining m. Geräten
Übungsleiter:
Franz & Florian Käshammer
Kursinhalte:
Intervalltraining