MOUNTAINBIKing
Vorwort
Das Mountainbiking des Athleten-Club Oppenau 1984 e.V. steht jedem Mitglied zur Verfügung. Das Training ist Saison bedingt, dass bedeutet im Winter findet Gerätetraining im Vereinsheim statt, wobei von Frühling bis Herbst Ausfahrten stattfinden.
Wichtig: Bei diesen Ausfahrten nehmen Sie mit ihrem eigenen Mountainbike teil.
Geräte
Wir bieten:
Stärkung der Muskulatur
Ausgewogenes Gerätetraining
Teamausfahrten
Wir bieten:
Spaß in der Truppe
Verschiedene Touren
Cardio
Wir bieten:
Verbesserung der Ausdauer
Erhaltung der Ausdauer im Winter